5D20: Was hättest du gerne schon mit 20 gewusst?

5D20: Was hättest du gerne schon mit 20 gewusst?

Trauma-Spezialistin: Wie Projektionen Beziehungen zerstören können

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Sandra Quedenbaum, Expertin für Hochsensibilität und Trauma-Coaching, teilt im Gespräch mit Joel Kaczmarek fünf Erkenntnisse, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätte. Von der Kunst, Vorurteile zu überwinden, bis hin zur Bedeutung von Respekt für die Prozesse anderer – Sandra offenbart tiefgründige Einsichten und persönliche Geschichten. Ihre reflektierten Punkte regen zum Nachdenken an und bieten wertvolle Lektionen für alle, die sich auf einer Reise der Selbstentdeckung befinden. Ein inspirierendes Gespräch, das zum Zuhören einlädt!



||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST |||||


👤 Joel Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt

👤 Sandra Quedenbaum, Coach und Ausbilderin mit dem Schwerpunkt Hochsensibilität und Trauma


||||| DIE 5 DINGE |||||



1) Meine Vorurteile sind meine Einschränkungen.

2) Nur weil ich mich gut gegenüber jemandem verhalte, kommt das nicht unbedingt zurück.

3) So wie Menschen andere behandeln, werden sie auch dich behandeln.

4) Keiner kann wirklich in die Fußstapfen anderer treten. Habe Achtung vor den Prozessen anderer.

5) Sei froh, wenn jemand etwas besser kann als du – dann kannst du von ihm lernen.



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||||| KAPITEL |||||

(00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema

(00:04:22) Meine Vorurteile sind meine Einschränkungen

(00:13:03) Nur weil ich mich gut verhalte, heißt das nicht, dass ich auch gut behandelt werde

(00:16:25) So wie Menschen andere behandeln, so werden sie auch mich behandeln

(00:30:32) Keiner kann wirklich in die Fußstapfen anderer treten - habe Achtung vor Prozessen anderer

(00:37:58) Sei froh, wenn andere etwas besser können als du, dann kannst du davon lernen



||||| WIR |||||

🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun.

👉 Mit meinem Podcast digital kompakt zeige ich dir Wachstumsstrategien für dein (Digital-)Business, indem ich erfolgreiche Unternehmen und Expert:innen interviewe

👉 Mit meinem Podcast 5 Dinge mit 20 zeige ich dir, wie du persönlich wachsen kannst, indem ich inspirierende Menschen frage, was sind ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten

👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten.

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Über diesen Podcast

Willkommen zu "5 Dinge mit 20", dem Podcast, der tief in die Weisheiten und Erfahrungen bemerkenswerter Menschen eintaucht! Jede Woche führt dich der charismatische Host Joel Kaczmarek durch inspirierende Gespräche mit bekannten Persönlichkeiten aus den Bereichen Unternehmertum, Kunst, Politik, Sport und darüber hinaus. Und du entdeckst dabei: Die entscheidenden Erkenntnisse und Ratschläge, die unsere Gäste gerne schon in ihren Zwanzigern gehabt hätten.

In jeder Episode teilen unsere Gäste ihre persönlichen "5 Dinge", die sie auf ihrem Weg zu Erfolg und Erfüllung gelernt haben. Von lebensverändernden Entscheidungen bis hin zu überraschenden Momenten der Klarheit – diese Geschichten bieten nicht nur faszinierende Einblicke, sondern auch wertvolle Lektionen, die du direkt in dein eigenes Leben integrieren kannst.

Ob du am Anfang deiner Karriere stehst, dich mitten im Lebenswandel befindest oder einfach nur auf der Suche nach tieferem Verständnis und Inspiration bist: "5 Dinge mit 20" bietet dir die einzigartige Gelegenheit, von den Besten zu lernen. Schalte ein, und lass dich von den Erfahrungen und Weisheiten inspirieren, die das Leben dieser außergewöhnlichen Menschen geformt haben. Jede Episode verspricht neue Erkenntnisse und die Motivation, dein eigenes Leben mit neuen Augen zu betrachten.

von und mit Joel Kaczmarek – Persönlichkeitsentwicklung & Mindset

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