Im Gespräch mit Joel Kaczmarek enthüllt Susanne Brückner, die vielseitige Radiomoderatorin von Radio Charivari und passionierte Podcasterin, ihre fünf lebensverändernden Erkenntnisse, die sie gerne mit 20 gewusst hätte. Bekannt für ihre Podcasts "Einfach machen" und "Mit Herz und Verstand", teilt Susanne ihre Reise von der Radiobegeisterung bis zur spirituellen Entfaltung. Sie spricht über die Bedeutung der Erdung, die Kraft der Begeisterung und warum es wichtig ist, der Angst als Wegweiser zu folgen. Tauche ein in eine inspirierende Episode voller persönlicher Einsichten und spannender Lebenslektionen!

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||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST |||||

👤 Joel Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt

👤 Susanne Brückner, Radiomoderatorin und Podcasthost

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||||| DIE 5 DINGE |||||

1.) Wie innen so außen, wie außen so innen

Das Leben spiegelt den inneren Zustand. Wer Verantwortung für äußere Umstände übernimmt, erkennt darin die eigenen Themen – sei es in Beziehungen, Gesundheit oder Beruf. Veränderung beginnt im Inneren.

2.) Kümmere dich um deine Erdung – ein Baum wächst nur so hoch wie seine Wurzeln tief sind

Spirituelle Verbindung reicht allein nicht. Erdung schafft die Basis, Ideen umzusetzen. Körperwahrnehmung, Meditation und Aktivität im Alltag helfen, Visionen greifbar zu machen und in Handlung zu kommen.

3.) Einfach loslegen

Planung ersetzt kein Handeln. Wer wartet, bis alles perfekt ist, verliert Momentum. Der entscheidende Schritt liegt im Tun – auch ohne Ausbildung, Zertifikat oder perfekten Plan. Leidenschaft entfaltet sich unterwegs.

4.) Wo die Angst ist, ist der Weg

Angst weist auf Entwicklungspotenziale. Wachstum entsteht dort, wo Komfort endet. Der Impuls zur Vermeidung zeigt oft genau die Richtung, in der Freiheit, Selbstverwirklichung und Stärke warten.

5.) Finde und folge deiner Begeisterung

Begeisterung ist der innerste Kompass. Wer ihr folgt, findet Sinn, Energie und Ausdauer. Erfolg entsteht nicht durch Strategie allein, sondern durch den Mut, für das zu gehen, was das Herz höher schlagen lässt.

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||||| SPONSOREN |||||

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||||| KAPITEL |||||

(00:00:00) Vorstellung & Einführung ins Thema

(00:07:04) Wie innen, so außen, wie außen, so innen.

(00:16:15) Kümmere dich um deine Erdung, ein Baum kann nur so hoch wachsen, wie die Wurzeln tief sind.

(00:18:38) Einfach loslegen, nicht so viel überdenken

(00:27:01) Wo die Angst ist, ist der Weg

(00:35:25) Finde und folge deiner Begeisterung

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||||| WIR |||||

🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin [ein Creator und Medienunternehmer](https://lnk.to/joyofjoel), der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun.

👉 Mit meinem Podcast [digital kompakt](https://digitalkompakt.de/) zeige ich dir Wachstumsstrategien für dein (Digital-)Business, indem ich erfolgreiche Unternehmen und Expert:innen interviewe

👉 Mit meinem Podcast [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) zeige ich dir, wie du persönlich wachsen kannst, indem ich inspirierende Menschen frage, was sind ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten

👉 [In meinem Newsletter](https://newsletter.makersandshakers.club/) fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten.

💛 Abonniere „5 Dinge mit 20“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung!

👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Tauche ein in die faszinierende Welt von Rich Pham, einem wahren Global Citizen! Im Gespräch mit Joel Kaczmarek teilt Rich seine unglaubliche Reise von Vietnam über die USA bis hin zu zahlreichen asiatischen Ländern. Mit Stationen bei Procter & Gamble, Johnson & Johnson und als erfolgreicher Unternehmer, der Pocari Sweat für 200 Millionen Dollar verkaufte, zeigt Rich, wie Veränderung und Anpassungsfähigkeit sein Leben prägen. Erlebe, wie er als Rennfahrer und Führungskraft seine Herausforderungen meistert und welche fünf Lektionen er seinem jüngeren Ich mitgeben würde. Ein Podcast voller Inspiration und spannender Einblicke!

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||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST |||||

👤 Joel Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt

👤 Rich Pham, Chief of Staff Gradion

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||||| DIE 5 DINGE |||||

1) Always say yes.

2) Be dependable.

3) Implementation is everything.

4) It's really important to be rememberable at work.

5) Learn how to pivot.

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||||| SPONSOREN |||||

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||||| KAPITEL |||||

(00:00:00) What has Rich’ career been like thus far? 

(00:09:01) Always say yes

(00:13:45) How to be dependable

(00:19:24) Implementation is everything

(00:25:05) How will you be remembered?

(00:28:37) Learning to pivot

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||||| WIR |||||

🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin [ein Creator und Medienunternehmer](https://lnk.to/joyofjoel), der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun.

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👉 Mit meinem Podcast [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) zeige ich dir, wie du persönlich wachsen kannst, indem ich inspirierende Menschen frage, was sind ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten

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Judith Andresen, die agile Coaching-Expertin und Organisationsentwicklerin, teilt im Gespräch mit Joel ihre fünf lebensverändernden Erkenntnisse, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätte. Von der Kraft der Wut über das Glück eines Sonntagskindes bis hin zur Bedeutung, auf den eigenen Bauch zu hören, nimmt Judith uns mit auf eine inspirierende Reise durch ihre bewegte Lebensgeschichte. Dabei offenbart sie, wie sie durch Herausforderungen wie Krebs und Trauma zu einer tiefen Selbstkenntnis gelangte. Ein faszinierendes Gespräch über Mut, Intuition und die Stärke, die in jedem von uns schlummert.

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||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST |||||

👤 Joel Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt

👤 Judith Andresen, Agile Organisationsentwicklerin, BERATUNG JUDITH ANDRESEN

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||||| DIE 5 DINGE |||||

1) „Meine Wut ist gut.“

Wut zeigt verletzte Grenzen und birgt enorme Kraft. Wer sie annimmt und kanalisiert, schafft Raum für Kreativität, Veränderung und Klarheit – statt sich selbst zu verleugnen oder auszubrennen.

2) „Ich bin wirklich ein Sonntagskind.“

Ein tiefes Urvertrauen ins Leben lässt auch schwere Phasen überstehen. Diese Zuversicht zeigt sich oft erst im Verlust – und wird zur inneren Kraftquelle, die einen wieder zurück in die Verbundenheit bringt.

3) „Mein Schlimm ist schlimm genug.“

Vergleiche relativieren das eigene Leid. Wer sich erlaubt, das persönliche Erleben ernst zu nehmen, statt es gegen fremde Maßstäbe abzuwägen, findet Zugang zu echter Heilung und Selbstmitgefühl.

4) „Höre auf deinen Bauch.“

Intuition ist mehr als ein Gefühl – sie ist gespeicherte Erfahrung, körperliches Wissen und emotionales Echo. Wer ihr vertraut, trifft oft klügere Entscheidungen als mit dem reinen Verstand.

5) „Ich weiß meine Geschichte, aber ich kann das Trauma noch nicht fühlen.“

Traumatische Erfahrungen zeigen sich oft erst Jahrzehnte später. Sie öffnen sich erst, wenn der Körper bereit ist – und erst dann beginnt echte Verarbeitung und tiefe emotionale Integration.

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||||| KAPITEL |||||

(00:00:00) Intro

(00:01:26) Vorstellung und Einführung ins Thema

(00:04:40) Punkt 1: Meine Wut ist gut

(00:17:29) Punkt 2: Ich bin wirklich ein Sonntagskind

(00:27:47) Punkt 3: Mein Schlimm ist schlimm genug

(00:45:42) Punkt 4: Höre auf deinen Bauch

(00:56:49) Punkt 5: Ich weiß um meine Geschichte aber ich kann das Trauma noch nicht fühlen

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||||| WIR |||||

🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin [ein Creator und Medienunternehmer](https://lnk.to/joyofjoel), der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun.

👉 Mit meinem Podcast [digital kompakt](https://digitalkompakt.de/) zeige ich dir Wachstumsstrategien für dein (Digital-)Business, indem ich erfolgreiche Unternehmen und Expert:innen interviewe

👉 Mit meinem Podcast [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) zeige ich dir, wie du persönlich wachsen kannst, indem ich inspirierende Menschen frage, was sind ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten

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👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Als Schulabbrecher zu Jupiter Jones, als Vater durch eine Angststörung – und als Mensch mit ADHS mitten rein ins Leben: Musiker Nicholas Müller spricht mit Joel Kaczmarek über fünf Erfahrungen, die seine Sicht auf Bildung, Emotionen und Gerechtigkeit verändert haben. Eine tiefgehende Folge über Tränen, Talente und den Mut, eigene Wege zu gehen. Und über die Erkenntnis, dass es am Ende meistens echt okay wird.

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||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST |||||

👤 Joel Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt

👤 Nicholas Müller, Musiker bei Jupiter Jones und Autor

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||||| LINKS |||||

🚨 [Der Song "Ein gutes Haus"](https://open.spotify.com/intl-de/track/0iW4VOw43FzwXyDd6pVsBv?si=a0a8afb9d58f445f)

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||||| DIE 5 DINGE |||||

1) Deine Talente sind wirklich etwas wert.

2) Es gibt Zeiten für den menschlichen Zusammenbruch und diese müssen wir uns nehmen. Und es gibt Momente, die sind frei von Hoffnung und das ist ok.

3) Wir sind alle gleich wertvoll – egal, wo wir herkommen oder wie wir angelegt sind (solange wir niemandem schaden).

4) ADHS – Wenn du weißt, was in dir vorgeht, kannst du besser und verzeihender mit dir umgehen.

5) Alles wird eigentlich echt okay.

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||||| KAPITEL |||||

(00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema

(00:09:31) Karriere & Angststörungen

(00:16:11) Wie erkennst du den Wert deiner Talente?

(00:22:17) Der Kampf gegen Rechts

(00:27:27) ADHS

(00:32:13) Alles wird okay

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||||| WIR |||||

🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin [ein Creator und Medienunternehmer](https://lnk.to/joyofjoel), der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun.

👉 Mit meinem Podcast [digital kompakt](https://digitalkompakt.de/) zeige ich dir Wachstumsstrategien für dein (Digital-)Business, indem ich erfolgreiche Unternehmen und Expert:innen interviewe

👉 Mit meinem Podcast [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) zeige ich dir, wie du persönlich wachsen kannst, indem ich inspirierende Menschen frage, was sind ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten

👉 [In meinem Newsletter](https://newsletter.makersandshakers.club/) fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten.

💛 Abonniere „5 Dinge mit 20“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung!

👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Sandra Quedenbaum, Expertin für Hochsensibilität und Trauma-Coaching, teilt im Gespräch mit Joel Kaczmarek fünf Erkenntnisse, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätte. Von der Kunst, Vorurteile zu überwinden, bis hin zur Bedeutung von Respekt für die Prozesse anderer – Sandra offenbart tiefgründige Einsichten und persönliche Geschichten. Ihre reflektierten Punkte regen zum Nachdenken an und bieten wertvolle Lektionen für alle, die sich auf einer Reise der Selbstentdeckung befinden. Ein inspirierendes Gespräch, das zum Zuhören einlädt!

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||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST |||||

👤 Joel Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt

👤 Sandra Quedenbaum, Coach und Ausbilderin mit dem Schwerpunkt Hochsensibilität und Trauma

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||||| DIE 5 DINGE |||||

1) Meine Vorurteile sind meine Einschränkungen.

2) Nur weil ich mich gut gegenüber jemandem verhalte, kommt das nicht unbedingt zurück.

3) So wie Menschen andere behandeln, werden sie auch dich behandeln.

4) Keiner kann wirklich in die Fußstapfen anderer treten. Habe Achtung vor den Prozessen anderer.

5) Sei froh, wenn jemand etwas besser kann als du – dann kannst du von ihm lernen.

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||||| SPONSOREN |||||

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||||| KAPITEL |||||

(00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema

(00:04:22) Meine Vorurteile sind meine Einschränkungen

(00:13:03) Nur weil ich mich gut verhalte, heißt das nicht, dass ich auch gut behandelt werde

(00:16:25) So wie Menschen andere behandeln, so werden sie auch mich behandeln

(00:30:32) Keiner kann wirklich in die Fußstapfen anderer treten - habe Achtung vor Prozessen anderer

(00:37:58) Sei froh, wenn andere etwas besser können als du, dann kannst du davon lernen

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||||| WIR |||||

🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin [ein Creator und Medienunternehmer](https://lnk.to/joyofjoel), der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun.

👉 Mit meinem Podcast [digital kompakt](https://digitalkompakt.de/) zeige ich dir Wachstumsstrategien für dein (Digital-)Business, indem ich erfolgreiche Unternehmen und Expert:innen interviewe

👉 Mit meinem Podcast [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) zeige ich dir, wie du persönlich wachsen kannst, indem ich inspirierende Menschen frage, was sind ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten

👉 [In meinem Newsletter](https://newsletter.makersandshakers.club/) fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten.

💛 Abonniere „5 Dinge mit 20“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung!

👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Sissi Rasche im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Sissi Rasche berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus ihrem Privatleben, die sie zu dem gemacht haben, was sie heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter.

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||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST |||||

👤 Joel Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt

👤 Sissi Rasche, Hebamme

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||||| LINKS |||||

🚨 [Sissis Webseite](https://sissirasche.de/)

🚨 [Sissi auf Instagram](https://www.instagram.com/hebammesissirasche/?hl=de)

🚨 [Podcast: "Hebammensalon"](https://hebammensalon.de/)

🚨 [Podcast: "Sounds Familiar"](https://open.spotify.com/show/2t7wZItfZf4UqrNREyKgcS?si=fb48263edd294823)

🚨 [Buch: "Cycle Breaker" von Leandra Vogt](https://www.amazon.de/Cycle-Breaker-Toxische-durchbrechen-nachsichtig/dp/3407868294/)

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||||| DIE 5 DINGE |||||

1) Du kannst für andere nur da sein, wenn du auf dich selbst achtest.

2) "Nein" ist ein vollständiger Satz.

3) Therapie ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Stärke.

4) Elternschaft darf schön und anstrengend sein.

5) Du darfst dich von deiner Herkunftsfamilie abgrenzen und weiterentwickeln

Bonus) Du solltest dir früh finanzielle Bildung aneignen – gerade als Frau

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||||| SPONSOREN |||||

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||||| KAPITEL |||||

(00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema

(00:15:47) Du kannst nur für andere da sein, wenn du dich auch um dich kümmerst.

(00:17:08) "Nein" ist ein vollständiger Satz.

(00:25:56) Therapie ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Stärke

(00:43:09) Elternschaft darf schön UND anstrengend sein

(00:59:18) Du darfst dich von deiner Herkunftsfamilie abgrenzen und weiterentwickeln

(01:05:19) Finanzielle Bildung früh fördern

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||||| WIR |||||

🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin [ein Creator und Medienunternehmer](https://lnk.to/joyofjoel), der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun.

👉 Mit meinem Podcast [digital kompakt](https://digitalkompakt.de/) zeige ich dir Wachstumsstrategien für dein (Digital-)Business, indem ich erfolgreiche Unternehmen und Expert:innen interviewe

👉 Mit meinem Podcast [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) zeige ich dir, wie du persönlich wachsen kannst, indem ich inspirierende Menschen frage, was sind ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten

👉 [In meinem Newsletter](https://newsletter.makersandshakers.club/) fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten.

💛 Abonniere „5 Dinge mit 20“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung!

👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Erik Pfannmöller im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Erik Pfannmöller berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter.

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||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST |||||

👤 Joel Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt

👤 Erik Pfannmöller, Gründer & CEO Culture Code Foundation

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||||| LINKS |||||

🚨 [Coursera Kurs: "The Science of Happiness"](https://www.coursera.org/learn/positive-psychology-the-science-of-happiness)

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||||| DIE 5 DINGE |||||

...wie Erik Pfannmöller seine sportliche Disziplin in die Geschäftswelt überträgt.

...welche Rolle intrinsische Motivation und familiäre Prägung in Eriks Erfolg spielen.

...wie man durch strukturierte Zeitplanung beruflichen und privaten Erfolg balanciert.

...warum Erik auf die Wissenschaft vertraut und wie das seine Entscheidungen beeinflusst.

...wie das Verständnis für menschliche Gemeinsamkeiten Konflikte entschärfen kann.

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||||| SPONSOREN |||||

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||||| KAPITEL |||||

(00:00:00) Vorstellung & Einführung ins Thema

(00:10:02) Alles folgt dem Sog der Persönlichkeit

(00:14:37) Sei unnachgiebig, aber smart

(00:18:47) Infinite Ziele mit finiten Meilensteinen

(00:25:59) Plane (Lebens)Zeitbudgets

(00:30:12) Wir sind alle Erdlinge

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||||| WIR |||||

🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin [ein Creator und Medienunternehmer](https://lnk.to/joyofjoel), der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun.

👉 Mit meinem Podcast [digital kompakt](https://digitalkompakt.de/) zeige ich dir Wachstumsstrategien für dein (Digital-)Business, indem ich erfolgreiche Unternehmen und Expert:innen interviewe

👉 Mit meinem Podcast [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) zeige ich dir, wie du persönlich wachsen kannst, indem ich inspirierende Menschen frage, was sind ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten

👉 [In meinem Newsletter](https://newsletter.makersandshakers.club/) fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten.

💛 Abonniere „5 Dinge mit 20“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung!

👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Daniel Wolff im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Daniel Wolff berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter.

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||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST |||||

👤 Joel Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt

👤 Daniel Wolff, Digitaltrainer Daniel Wolff

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||||| LINKS |||||

🚨 [Unsere Podcastfolge mit Daniel Wolff zu Kindern und Smartphones](https://www.digitalkompakt.de/podcast/Business/unternehmenskommunikation/allein-mit-dem-handy-daniel-wolff-smartphone-kinder)

🚨 [Buch: "Allein mit dem Handy"](https://www.amazon.de/Allein-mit-dem-Handy-Gewaltvideos/dp/3453607015/)

🚨 [Webseite von Daniel Wolff](https://www.digitaltraining.de/)

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||||| DIE 5 DINGE |||||

1) Folge deiner Leidenschaft, solange es mit deiner Familie verträglich ist.

2) Schätze deine Bildung.

3) Family first!

4) Weniger Bildschirme.

5) Investiere früh!

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||||| KAPITEL |||||

(00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema

(00:07:58) Warum tut die Politik nichts?

(00:11:05) Folge deiner Leidenschaft

(00:15:52) Family First

(00:23:31) Warum ist weniger Bildschirm-Zeit besser?

(00:26:47) Früh investieren

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||||| WIR |||||

🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin [ein Creator und Medienunternehmer](https://lnk.to/joyofjoel), der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun.

👉 Mit meinem Podcast [digital kompakt](https://digitalkompakt.de/) zeige ich dir Wachstumsstrategien für dein (Digital-)Business, indem ich erfolgreiche Unternehmen und Expert:innen interviewe

👉 Mit meinem Podcast [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) zeige ich dir, wie du persönlich wachsen kannst, indem ich inspirierende Menschen frage, was sind ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten

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💛 Abonniere „5 Dinge mit 20“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung!

👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Daniel Krauss im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Daniel Krauss berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter.

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||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST |||||

👤 Joel Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt

👤 Daniel Krauss, CIO & Co-Founder

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||||| DIE 5 DINGE |||||

1) Worauf man wirklich Bock hat, ist entscheidend.

2) Ausbildung und Erfahrung sind kein Selbstzweck, sondern helfen wirklich.

3) Geben ist genauso wichtig wie Nehmen.

4) Zeit ist das wertvollste Gut.

5) Nur die Realität zählt.

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||||| KAPITEL |||||

(00:00:00) Vorstellung & Einführung ins Thema

(00:03:40) Unwägbarkeit

(00:11:49) Wissen ist wertvoll

(00:18:45) Zurückgeben ist so wichtig wie Bekommen

(00:22:46) Zeit ist das ultimative Gut

(00:32:38) Papier & Theorie don't count

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||||| WIR |||||

🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin [ein Creator und Medienunternehmer](https://lnk.to/joyofjoel), der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun.

👉 Mit meinem Podcast [digital kompakt](https://digitalkompakt.de/) zeige ich dir Wachstumsstrategien für dein (Digital-)Business, indem ich erfolgreiche Unternehmen und Expert:innen interviewe

👉 Mit meinem Podcast [5 Dinge mit 20](https://lnk.to/5D20) zeige ich dir, wie du persönlich wachsen kannst, indem ich inspirierende Menschen frage, was sind ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten

👉 [In meinem Newsletter](https://newsletter.makersandshakers.club/) fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten.

💛 Abonniere „5 Dinge mit 20“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung!

👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Engin Catik im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Engin Catik berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter.

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||||| IN DIESER FOLGE ZU GAST |||||

👤 Joel Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt

👤 Engin Catik, Schulleiter der Friedrich-Bergius-Schule

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||||| DIE 5 DINGE |||||

1) Andere Menschen kochen auch nur mit Wasser.

2) Die Schattenseiten des Lebens finden einen immer wieder.

3) Betrachte Verantwortung für Gemeinschaft als Motivation für individuellen Erfolg.

4) Lege Gelassenheit an den Tag.

5) Lasse keine Herausforderung aus.

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||||| KAPITEL |||||

(00:00:00) Intro

(00:00:48) Vorstellung und Einführung ins Thema

(00:01:58) Einblicke in Engins Berufsalltag als Schulleiter

(00:14:40) Punkt 1: Andere Menschen kochen auch nur mit Wasser

(00:20:57) Punkt 2: Die Schattenseiten des Lebens finden einen immer wieder 

(00:25:57) Punkt 3: Verantwortung für Gemeinschaft als Motivation für individuellen Erfolg betrachten

(00:30:29) Punkt 4: Gelassenheit an den Tag legen

(00:40:27) Punkt 5: Keine Herausforderung auslassen

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||||| WIR |||||

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